Hier bist du richtig, wenn du nach Hilfe und Lösungswegen suchst. Nimm dir ein paar Minuten Zeit für's Innehalten. Es werden einige sehr persönliche Minuten für dich sein. Der erste Weg deiner Veränderung.

Psychische und körperliche Beschwerden bereiten uns häufig Probleme und Sorgen und lassen uns über das Leben nachdenken. Auch Versagens- und Zukunftsängste, der drohende Verlust der Arbeit, Mobbing, Konflikte, das Auseinanderbrechen der Familie, das Unverständnis des Partners oder die Sprachlosigkeit gegenüber unseren Kindern tragen ihren Anteil.

Es sind nicht nur die 'alltäglichen Probleme', die unser Leben belasten. Oft kommen innere Unstimmig- keiten hinzu, vor allem, wenn wir wieder einmal erfolglos versuchen, diese 'alltäglichen Probleme' zu verdrängen, zu verlagern, halbherzig zu bewältigen oder einfach nur zu funktionieren, ohne wirkliche Fortschritte zu erzielen.
Erlernte und anerzogene falsche Denk- und Sichtweisen verschieben unser Gleichgewicht und verdichten sich mit der Zeit zu schweren, seelischen Problemen. Wie eine fast liebgewonnene, alte Jacke, die wir seit Jahren tragen und die uns schon viel zu lange nicht mehr passt, uns einengt, einschnürt, die Luft zum Atmen nimmt. Einen Punkt, den wir zu Beginn häufig übersehen und erst mit der Zeit zu verstehen lernen.

Seelische Probleme wirken themenübergreifend. Ob Angst und Panik, Depression, Ess-, Zwangs- oder psychosomatische Störungen - bei uns bist du mit deinen Fragen nie allein. Eine schnelle Reaktionszeit, in der Regel unter 45 Minuten, garantiert dir sofortige Unterstützung - auch bei zeitkritischen Problemen.

Für all dies und noch vieles mehr sind wir füreinander da. Wir unterstützen uns gegenseitig, profitieren voneinander durch konstruktiven Erfahrungsaustausch und ermutigen uns durch unsere Erfolge.

Wir beschäftigen uns jedoch nicht nur mit Problemen. Es wird gelacht, philosophiert, gespielt und wir treffen uns regelmässig in kleineren und größeren Gruppen. All das vereint in einer warmen und herzlichen Atmosphäre, - dazu gehören z.B. auch unsere monatlichen wunderschönen Kalenderblätter, die gibt es nur im internen Forum für angemeldete Mitglieder.

Zusätzlich zum Forum gibt es das Portal, in dem sich Informationen, eine Psychothek mit vielen Einblicken, Erklärungen und Begriffsdefinitionen zu psychischen Problemen sowie Texten, Bildern, Gestaltungen, Audio- und Videobeiträgen unserer Mitglieder und Freunde finden.

Dazu gehören z.B. auch sehr unterhaltsame Comics, die in unserer digitalen Monatszeitung veröffentlicht werden. Hier ein paar typische kleine Beispiele:

Natürlich gibt es wesentlich mehr an Comics, das ist nur ein kleiner Ausschnitt. Wenn Sie auf die hier eingestellten Comics klicken und dem Link folgen, dann kommen Sie zu vielen weiteren Comics, die Sie schmunzeln lassen werden. Menschen mit seelischen Defiziten sind nämlich im Gegensatz zu zahlreichen Vorurteilen keine grundsätzlichen Trauerklöße, sondern besitzen genauso viel Humor wie alle anderen. Viel Spaß beim Anschauen und Lesen ...

Unser Chat ist 24Std. geöffnet und ergänzt als hilfreiche und unterhaltsame Plattform.
Erlebe uns und entfalte dich. Willkommen zu Hause.

Monatlich erscheint bei menitas. unsere Zeitung durchBlick. Die Zeitung setzt sich zusammen aus informativen Artikeln zu diversen Themen sowie Unterhaltung und Ausgleich. Beispiele hierfür sind  Reise-, Natur- und Tierberichte, Aufreger aus der Politik, kreative Ideen und Deko-Tipps, technische Artikel, Buch-, CD- und DVD-Vorstellungen, Lyrik & Geschichten, Begriffsdefinitionen in „brevis litterae – unser kleines Lexikon“, persönliche Erfahrungsberichte, Interviews, PC-Artikel und Spiele- vorstellungen, durchBlick-Kolumne, Rätsel, Rezepte und vieles mehr. Ziel der Zeitung ist nicht nur, sie unseren Mitgliedern anzubieten, sondern auch ein kleines bisschen dazu beizutragen, dass sich die Sicht Nichtbetroffener gegenüber psychischen Erkrankungen verändert, ein besseres Verständnis für die Problematik entsteht.

Spricht Sie das an, trifft es vielleicht sogar genau einen Punkt ihrer Lebenssituation, wollen Sie sich informieren und vielleicht mit Menitas in Kontakt treten. Über diesen Link http://www.menitas.de  können Sie direkt zum Menitas Portal gelangen und sich selber einen ersten Eindruck verschaffen. Nur Mut und Offenheit, es kann ein wichtiger Schritt werden.      

Ich selber unterstütze im bescheidenen Rahmen meiner Möglichkeiten ebenfalls Menitas, weil ich das für eine wichtige und enorm hilfreiche Einrichtung im Internet halte. Daher biete ich Ihnen einen besonde- ren Service an. An zwei verschiedenen Punkten dieser HP Alayna & Belgarath haben Sie die Möglichkeit Leser/-in von durchBlick - der Menitaszeitung zu werden, kostenlos versteht sich und ohne jede Verpflichtung. Wissen und inhaltliche Information und Auseinandersetzung nehmen vielen Ängsten des Lebens bereits ihren größten Schrecken und können sehr belebend und hilfreich für die eigene Lebens- situation werden.

Klicken Sie einfach hier unten auf das aktuelle Cover von durchBlick und Sie gelangen sofort zum Download 

Am 1. August 2012 erscheint die neue Ausgabe

Besuchen Sie auch mal die frühere, jetzt stillgelegte Homepage von Alayna und Belgarath - dort gibt es noch immer viel zu lesen und zu sehen, ein Besuch lohnt sich ...